Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 64,40g | Prot: 86,83g | Carb: 190,10g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Sliced Ham, White Bread, Benecol Benecol Light. Cena: Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Tesco Easy Peeler Satsuma, Bananas , Kit Kat Chunky (40g), Carling Lager (Pint), McVitie's Digestives. Di più...
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2702 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Golf (cart) - 2 ore, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Must tang2
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