Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 74,86g | Prot: 68,46g | Carb: 198,60g.
Colazione: Pão Integral, Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Mexido. Pranzo: Tempura de Vegetais, Abacaxi, Mexerica, Limão, Alface, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Canela, Café com Leite e Açúcar, Pizza de Queijo de Massa Fina. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jaque de Lima
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