Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 66,49g | Prot: 163,24g | Carb: 207,63g.
Colazione: Castanhas de Caju, Kiwi, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Probiótica 100% Pure Whey, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Entrecot. Cena: Divine Chocolate 70% Cacau, Açaí, 88 Atum Sólido Ao Natural. Snacks/Altro: Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Batatas Fritas, Pescada. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielruckerklein
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