Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 122,41g | Carb: 272,44g.
Colazione: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bran Flakes, Berries, 1% Fat Milk. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Meat, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Cheese Sauce , Cooked Parsnips, Carrots , Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk (from Dry), Countdown Beef Corned Silverside. Snacks/Altro: Bundaberg Diet Ginger Beer, Pascall Jet Planes, Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits, Pumpkin Soup, Apples . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samaddhhi
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