Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 50,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 102,49g | Carb: 202,65g.
Colazione: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kiwi, Harry Balance Toast (25g), Goldland Waldhonig, Jacobs Krönung Balance, Aldi Fettarme Milch. Pranzo: Eat Happy California Lachs Avocado. Cena: Kaufland Cornichons, Gartenkrone Stangenspargel, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Snacks/Altro: Mikado Zartherb, Jacobs Krönung Balance, Aldi Fettarme Milch. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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