Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
|
110,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 67,33g | Prot: 112,98g | Carb: 87,77g.
Colazione: Мультизерновой Хлеб, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Индилайт Медальон из Индейки , Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Фисташки, Фисташки, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Клубника, Фисташки, Киви. Di più...
|
Aumentando 9,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|