Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 62,68g | Prot: 29,69g | Carb: 163,50g.
Colazione: Сгущенка, С.Пудовъ Кекс Ванильный, Кофе с Молоком. Pranzo: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай, Картофель с Грибами. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alpina Green Крем с Йогуртом Персик. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
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