Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 80,01g | Prot: 118,12g | Carb: 131,60g.
Colazione: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Руккола, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, KFS Бургер Сандерс Де Люкс Оригинальный, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Дары Природы Салатная Фантазия, Цукини, Кабачок, Магнит Морковь Свежая. Cena: Агама Роял Гринланд Креветки Королевские , Greenfield Зеленый Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Руккола, Дары Природы Салатная Фантазия, Базилик, Овощи Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дары Природы Салатная Фантазия. Snacks/Altro: Залесский Фермер Кефир 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Di più...
|
|
2094 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweta_po
|