|
Ог-89-90
От-72
Ож-87
Об-96
Ол-52
Ор-30
60
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 35,03g | Carb: 195,45g.
Colazione: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Нескафе Кофе 3В1, Доктор Столетов Аскорбинка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Pranzo: Редис, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Altro: Chaka Миндаль в Шоколаде, НХЗ Печенье Грибочки. Di più...
|
|
2013 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olaovs
|