Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 53,45g | Prot: 72,49g | Carb: 150,23g.
Colazione: Hofer Haferflocken, Cathedral City Cheddar, Яйцо, Ja! Leinsaat, Greenlane Арахисовая Паста, New Lifestyle Frischkäse-Fass, Milfina Leichte Milch, Банан, Natur Aktiv Bio Cashew Drink. Pranzo: Помидоры Черри, Cathedral City Cheddar, Gutes aus der Region Mehrkornbrot, Яйцо, SPAR Vital Bio-Kichererbsen, Цукини. Cena: Банан, Billa Erdbeeren, Hofer Haferflocken, Сухие Семена Чиа, Ja Natürlich Naturjoghurt. Snacks/Altro: SPAR Mandeln, Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|