Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2015
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 38,73g | Carb: 75,43g.
Colazione: Fazer Kismet, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Pranzo: Кофе с Молоком, Hortex Стручковая Фасоль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Altro: Мёд. Di più...
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1483 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Shopping - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alena*❤️
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