Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 41,41g | Prot: 121,19g | Carb: 127,36g.
Colazione: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Rule 1 Whey Protein Isolate, Stroberi. Pranzo: Nasi Goreng Ayam, Kokita Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Kuning Telur, Putih Telur. Cena: Nasi Putih, Tempe, Bawang Bombay, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Jagung Manis Kuning, Kubis Merah, Selada, Chia Seed, Rule 1 Whey Protein Isolate, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Altro: Oreo Oreo Original, Chitato Chitato Sapi Panggang. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di christinepsari
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