Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 21,54g | Prot: 298,67g | Carb: 138,57g.
Colazione: Каймакани Извара 0,7, Baltais Skyr, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Baltais Skyr, Куриные Грудки, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Pranzo: Дорадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Банан, Baltais Skyr, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Cena: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Дм Био Киноа Пукан, Бигмэн Изолят Испанский, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Snacks/Altro: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|