Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 97,64g | Prot: 78,44g | Carb: 262,46g.
Colazione: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Пюре Картофельное с Молоком. Pranzo: Merci Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени со Сметаной и Сыром л, Пюре Картофельное с Молоком. Cena: Merci Шоколадные Конфеты, SPAR Торт Сметанный, Салат с Помидорами и Огурцами л, ВкусВилл Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Kinder Delice Coconut. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|