Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 69,35g | Prot: 120,23g | Carb: 105,06g.
Colazione: Яйцо, Кофе, Омлет или Яичница, Едим с Пользой Спирулина+Хлорелла, Evolution Food Псиллиум, Ultimate Nutrition Протеин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Российский. Pranzo: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Свинина Тушёная, Кофе, Гречка Отварная, Любятово Печенье Шоколадное. Cena: Куриная Печень, Спагетти, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Altro: Optimum Nutrition BCAA. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di G.Runaway
|