Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 30,47g | Prot: 37,07g | Carb: 74,88g.
Colazione: Café com Açúcar, Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo. Pranzo: Cachaça, Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Altro: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Padaria Pão Francês, Laranja Pêra. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di helena.gaos
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