Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 72,32g | Prot: 57,31g | Carb: 200,85g.
Colazione: Банан, Финик, Kaufland Reis-Waffeln Хлебец Рисовый , Zott Sahne Jogurt Mild Йогурт Виноград-Миндаль, Том Арахісова Паста Класична, Kaufland Reis-Waffeln Хлебец Рисовый, Сыр. Pranzo: Rewe Reiswaffeln Хлебец, Жареное Яйцо, Kaufland Herings-Filets Селедка в Томате. Cena: Арбуз, Черника. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Фундук, Corny Crunch Hafer&Honig Полезный Батончик, Ferrero Milch-Schnitte Киндер Пингви. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiliFox_
|