Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 74,38g | Carb: 107,31g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Uniagro Tâmara Secacsem Caroço, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Valda Pastilha Valda Friends, Caqui Chocolate Cru (TACO). Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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