Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
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46 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 25,46g | Carb: 158,73g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Любятово Хлопья Кукурузные. Pranzo: Гороховый Суп, Красная Цена Рулет Бисквитный. Cena: Чиабатта, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Di più...
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1165 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, домашняя трениовка - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aslesove
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