|
ужин после треньки в зале lower body 400 ккал
|
1249 kcal
|
Gras: 67,86g | Prot: 88,24g | Carb: 73,84g.
Colazione: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Омлет или Яичница. Pranzo: ВкусВилл Капуста Квашеная, Курица (Жареная в Панировке). Cena: Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо (Целое), Своя Рыбка Форель. Di più...
|
|
1464 kcal
|
Esercizio:
ловер боди - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana_Sherbakova89
|