Diario di wennypnd12, 17 mag 22

Alhmdlh....akhirnya. sampai juga di angka 6 ...ga terbayangkan sebelumnya

672 kcal Gras: 13,38g | Prot: 47,62g | Carb: 88,03g.   Colazione: Brownies. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...

397 supporter    Supporta   

da 1 a 20 di 79
Commenti 
hebattt 
16 mag 22 da utente: nadilabelina4
Keren 
16 mag 22 da utente: queenindah
ka gimana cara ngatasin BB stuck lama,pernah stuck lama g ka?? 
16 mag 22 da utente: adel_khzydhsn
wOoow.. prosesnya brpa lama say..  
16 mag 22 da utente: defny N
Waw kerennnn. Selamat yaa. Btw ini defisit kalori dan workout aja ya? Berapa lama prosesnya sis?  
16 mag 22 da utente: kimfangirl
kereennn 
16 mag 22 da utente: Naili99
mantap 
16 mag 22 da utente: rikawati.mudaris
keren kk semangat 
16 mag 22 da utente: Adara Tyny
berapa lama prosesnya kak? 
16 mag 22 da utente: uwikonly
ii pengen jugaa,kasi tipsnya boar konsisten dong kak plis 🙏🏻 
16 mag 22 da utente: dhanuanggita
keren bangettttt, semangat kakkkk  
16 mag 22 da utente: Joyi.xx
mau tips nya dong kak aku pemula 
16 mag 22 da utente: nurulfitri15
keren bgt kak.gmn carany it 
16 mag 22 da utente: ef_apriliani
keren.. selamat ya kak 
16 mag 22 da utente: julehajasmine2@gmail
mau tanya dong, kalo kita mau hitung kalori, jumlah yg dimasukinnya kalori yg sudah di olah atau kalori yg blm di olah? misal, saya nimbang terong mentah 100gr dan saat di goreng menciut jd 78gr, yg di masukin yg 100gr atau yg 78gr? krn kan jumlah kalorinya beda? Makaziiii 
16 mag 22 da utente: aisyanaaaaa_
terbaekkk hebat bgt perjuangannya💖👏👏👍👍 
16 mag 22 da utente: bluerosie
Wah keren kaaa semangatt terus ya. Aku baru mulai nih. Target 55kg 
16 mag 22 da utente: dewihasanah
semangatttt mencapai target 💪 
16 mag 22 da utente: tiaragustina98
ehh gilaa ini keren bangettttttt 
16 mag 22 da utente: qidkaya
keren banget kak, aku juga baru mulai nih target 60kg dari 85kg 
16 mag 22 da utente: karintasya

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di wennypnd12


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.