|
Держится как прибитый 😕
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 95,39g | Prot: 121,60g | Carb: 203,03g.
Colazione: Хэлла Торт Эстерхази, Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. Pranzo: Real Сырники Классические, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Кекс, Чай Несладкий, От Палыча Суп с Фрикадельками. Cena: Финик, Мария Печенье Слоеное К Чаю , Чай Несладкий, Помидор Соленый, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Вода из под Крана. Di più...
|
|
2737 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 13 minuti, Ellittica - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|