Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 102,81g | Carb: 132,33g.
Colazione: Капучино с соевым молоком без сахара, Американский Сыр, Колбаса Чорисо, Ржаной Хлеб. Pranzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Хумус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Altro: Пицца с Сыром (36 см), Капучино, Чай с Медом, Вафли. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga050
|