Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 95,50g | Prot: 35,09g | Carb: 225,85g.
Colazione: Кофе с Молоком, Шоколадница Торт Наполеон, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Шоколадница Торт Наполеон, Fruttis Йогурт 5%, Постный Борщ. Cena: Fruttis Йогурт 5%. Di più...
|
|
1766 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraosst
|