Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
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120,8 kg
Perso fino ad ora: 39,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 110,60g | Carb: 96,05g.
Cena: Toasted Sour Dough Bread, Tomatoes, Avocado, Chicken Thigh Meat. Snacks/Altro: Toasted Sour Dough Bread, Lyttos Pot Set Greek Style Yogurt, Feta Cheese, Pink Lady Apples, Cheddar Cheese. Di più...
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3716 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di albyoz
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