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BF: 10.9%
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 45,89g | Prot: 112,09g | Carb: 344,28g.
Colazione: Pick n Pay Canola Oil, Sasko Premium Slices White Bread. Cena: Pick n Pay Canola Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Blue Ribbon Classic Brown Bread. Snacks/Altro: Checkers Smooth Apricot Jam, Nola Lite Mayonnaise , Mister Sweet Juicy Jellies, Sasko Premium Slices White Bread, Sasko Premium Slices White Bread, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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