Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 88,91g | Carb: 35,28g.
Colazione: Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Maret Pratik Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Izgara Balık. Snacks/Altro: Soğanlar, Pişmiş Olgun Soğan, Birşah Sade Kefir, Ceviz, Fındık. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulsahgulcetin1
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