Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 33,42g | Prot: 81,17g | Carb: 158,15g.
Colazione: Магнит Сыр Гауда 45%, Campina Сливки Порционные, Свитлогорье Сырок Три Кота . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной, Яшкино Крокант с Миндалем, Campina Сливки Порционные. Snacks/Altro: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Авида Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kopolga89
|