Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
|
150,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 50,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2377 kcal
|
Gras: 127,42g | Prot: 91,72g | Carb: 220,02g.
Colazione: Цех 85 Апельсиновый Фруточино, Помидоры Черри, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья 5 Злаков с Абрикосом, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Овощами, Grow Food Йогуртовый Крем с Вяленой Вишней и Гранолой. Cena: Easy Peasy Чипсэйшен, Помидоры Черри, Grow Food Ролл с Нежным Кремом из Тунца. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jovian1989
|