Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 21,88g | Prot: 82,90g | Carb: 122,16g.
Colazione: Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Aldi Vollkorntoast (25g). Pranzo: Jeden Tag Puten-Brustfilet, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Jeden Tag Spitzen Langkornreis, Zwiebeln, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorntoast (25g). Snacks/Altro: Aldi Salzstangen, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mätthi86
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