Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 89,70g | Carb: 82,33g.
Pranzo: İHE Akdeniz Ekmeği , Domates Çorbası, Izgara Tavuk, Hünkar Beğendi. Snacks/Altro: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muz, Supplementler Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatihysnmz
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