Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
|
86 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2170 kcal
|
Gras: 81,46g | Prot: 110,41g | Carb: 234,49g.
Colazione: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek (Obrany). Pranzo: Ogórek (Obrany), Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Cena: Danires Kiełbasa Surowa Biała, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Żurek. Snacks/Altro: Mentos Mentos, Grzybki Drożdżówka z Rabarbarem, Kawa. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|