Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 84,55g | Carb: 130,35g.
Colazione: Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kikil, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiteri~
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