18 mag 22 da utente: Ане4каНН
|
18 mag 22 da utente: Irba9
|
18 mag 22 da utente: Да_мия
|
Как мне нравятся ваши ноги !!!
18 mag 22 da utente: Алевтина34
|
Как мне нравятся ваши ноги !!!
18 mag 22 da utente: Алевтина34
|
Очень рада за вас.Ваша фигура просто бомба.Удачи вам,тоже к такому стремлюсь ❤️
18 mag 22 da utente: Lays s crabom
|
18 mag 22 da utente: Irba9
|
Алевтина34, спасибо)) Это бег + силовые))
18 mag 22 da utente: Irba9
|
18 mag 22 da utente: Irba9
|
Сегодня ещё была вечерняя беговая тренировка 8км бега+сбу и ускорения)
18 mag 22 da utente: Irba9
|
19 mag 22 da utente: Mishutka1978
|
19 mag 22 da utente: миска_молока
|
Добрый день Ирина!!!🙋♂️Шикарная форма,отсутствие тренировок ,не отразилось на ней!!!🥰😉🌹👍
19 mag 22 da utente: 3volk
|
19 mag 22 da utente: Irba9
|
миска_молока, Оля, спасибо)) Чуть подсушились))
19 mag 22 da utente: Irba9
|
3volk, Андрей, спасибо)) 3 года тренировок до жтого, поэтому если месяц не заниматься, особо не заметно) Но сил, конечно, меньше стало. Подтягиваться опять не могу, но особо и не хочу. У меня этим летом в приоритете марафон))
19 mag 22 da utente: Irba9
|
Ира, вы в дефиците сейчас? Вы всегда такая стройная 👌
19 mag 22 da utente: musakaleo
|
musakaleo, не могу точно сказать)) Я не считаю уже давно. Когда нельзя было заниматься силовыми, начала вес набирать, но не могла меньше есть, только через пару недель получилось чуть урезать аппетит. Сейчас примерно на 2000 калорий.
19 mag 22 da utente: Irba9
|
Как же я этот пост пропустил? 🤦🏻♂️
Ириша, ты нереальная красотка! ⚘
26 mag 22 da utente: aornos
|
26 mag 22 da utente: Kapelka86
|