Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 64,14g | Carb: 150,44g.
Pranzo: Terong Balado, Santan, Ayam Goreng, Ikan Teri, Telur Goreng, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jeruk, Kebab. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di niningmaizura
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