Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 48,49g | Prot: 96,60g | Carb: 102,73g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Свитлогорье Сырок Три Кота , Помидоры, Яйцо Куриное. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Станция Молочная Кефир 1%, Дикси Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Altro: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Крокант с Миндалем, Campina Сливки Порционные, Конти Конфеты Живинка. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kopolga89
|