Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2016
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 87,48g | Carb: 244,14g.
Colazione: Льняные Семена, Яйцо (Целое), Кефир 1%, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Магнит Банан, Добрый Яблочный Сок, Кофе с Молоком, Пять Плюсов Пшеница с Медом. Cena: Мистраль Гречка Отварная, Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Милава Творог 5%, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Пять Плюсов Пшеница с Медом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Di più...
|
|
2787 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Escursionismo - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kg_oblaka
|