Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 43,72g | Prot: 68,13g | Carb: 198,96g.
Colazione: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ежедень Сыр Сэндвич, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Pranzo: Рыба с Овощами, Простоквашино Сметана 10%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Cena: Магнит Апельсин, Лента Овощи Жареные с Мёдом. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Планета Витаминов Манго Кубиками, Зеленый Берег Творожная Масса с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|