Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2015
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 60,90g | Carb: 151,85g.
Colazione: Hood Hood Milk 2% Reduced Fat, Post Fruity Pebbles Cereal. Cena: Pork Steak or Cutlet, Seaweed, Stroehmann Dutch Country 100% Wheat Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Snacks/Altro: V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Mangos, Apples. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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