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383 calorias nesse almoço, eu sou o tipo de pessoa que não enjoa de comer ovos ! e quem diria eu gostar de beterraba agora kkkk minha saude ta melhorando a mil
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790 kcal
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Gras: 21,35g | Prot: 55,65g | Carb: 92,24g.
Colazione: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Arroz Parboilizado Cozido, Beterrabas, Naturale Maçã Fuji, In Natura Tomate, Alface, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Melancia, Probiótica 100% Whey Protein. Di più...
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2843 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Clau0202
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