Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 49,40g | Carb: 187,75g.
Colazione: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Hati Ayam, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Pisang, Sari Roti Chiffon Pandan. Cena: Mie Ayam. Snacks/Altro: Sari Roti Chiffon Pandan, Pisang, Nanas. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamalumi
|