Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 63,24g | Prot: 61,32g | Carb: 117,55g.
Colazione: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каша Геркулес на Молоководе. Pranzo: Гречка Отварная, Котлеты Куриные От Шефа Ивлеева. Cena: Кабачок, Яичный Белок, Морковь, Капуста. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска". Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|