Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 62,04g | Prot: 82,15g | Carb: 110,26g.
Colazione: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Село Зеленое Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Рис Вареный, Свинина Запеченая. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastën
|