Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 44,20g | Prot: 76,85g | Carb: 186,22g.
Colazione: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite , Gengibre (Pó) Moído , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Lombo de Porco Assado (Tabela Tucunduva), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE). Cena: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo, Lacta Lacta Intense 60% Original, Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Valda Pastilha Valda Friends, Incas CANELA em PÓ (Pura), Laranja (Tabela Tucunduva). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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