Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 23,94g | Prot: 98,99g | Carb: 76,88g.
Colazione: Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Нутовая Мука. Pranzo: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Ашан Батат, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Ого Отруби Ржаные, Капуста. Cena: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Altro: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|