|
Отвес 200г (вчера вернулась к режиму и ПП). Наконец то стали сходить отеки после соленостей/копченостей...стала похожа на европейца )))
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 30,87g | Prot: 94,13g | Carb: 168,85g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Champion Чернослив без Косточек, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные, Салат Овощной, Чай, Хлеб Зерновой. Pranzo: Сушеный Инжир, Ашан Курага Экстра, Чечевичный Суп, Чай, Хлеб Зерновой, Champion Чернослив без Косточек. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
|
1854 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Это только 6-го начали отеки сходить от НГ-зажора? :)
06 gen 15 da utente: Realmagnum
|
Ага. Я спокойно отношусь к сладкому, а вот солености люблю очень. Была икра, солено-копченая рыба, салат с солеными огурцами, оливки, сыр и пр. На ПП мои почки работают нормально, но при таком количестве соли сдают моментально. Все еще сказываются последствия масштабной терапии антибиотиками. Неповрежденные почки справились бы конечно быстрее. За 9 месяцев я первый раз так сильно отступила от ПП.
06 gen 15 da utente: HelenPop
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HelenPop
|