Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 98,41g | Carb: 145,69g.
Colazione: Aqua Air Mineral. Pranzo: Nasi Putih, Aqua Air Mineral, Dada Ayam. Cena: Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Ubi Ungu Rebus, Apel, Yakult Probiotic Drink. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChindyFeb18
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