Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 90,02g | Prot: 129,59g | Carb: 180,44g.
Colazione: Буше Тост Кельтский с Ветчиной и Скрэмблом, Пышка Пышка . Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Карп Жареный. Cena: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Люди Любят Слойка с Персиком, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Зефирюшки Воздушный Зефир, Пятерочка Чиабатта, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|