|
Dag 40, de laatste in fase 2. Ik ben zeer tevreden. Nu inmiddels 21,1 kg lichter dan bij de start. Morgen naar fase 3.
|
113,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
549 kcal
|
Gras: 7,01g | Prot: 63,28g | Carb: 56,28g.
Colazione: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Pranzo: Jumbo Runder Rookvlees, Water (uit Fles), Komkommer, AH Snacktomaatjes, Wasa Volkoren Cracker, AH Hollandse Aardbeien, AH Kipfilet Beleg. Cena: Jumbo Jonge Bladsla met Veldsla, Water (uit Fles), AH Biefstuk, Nevo Gele Paprika, AH Tomaat, Champignons, Nevo Ui Rauw , AH Elstar Appel. Snacks/Altro: Water (uit Fles), Water (uit Fles), AH Elstar Appel, Water, Water (uit Fles). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Wat voor fases doe jij? 🙈
20 mag 22 da utente: E.lena90
|
Hoi Elena, dit is de Gezondheidsreset van LifePlus.
20 mag 22 da utente: Ruud1701
|
21 kilo in 40 dagen?! Das één pond per dag 😳
20 mag 22 da utente: keto_danny
|
20 mag 22 da utente: Marije1606
|
Gefeliciteerd met dit mooie resultaat!!!!!💪💪
20 mag 22 da utente: Cami@1
|
20 mag 22 da utente: annemiek rembil
|
Annemiek, gewoon jezelf aan je dieet houden. Heb ik ook gedaan.
20 mag 22 da utente: Ruud1701
|
Netjes hoor! Lekker doorgaan 😁
20 mag 22 da utente: E.lena90
|
Really een pond per dag? En jij wil dat ook Annemiek?!😳
20 mag 22 da utente: keto_danny
|
Ja Danny, om weer ff snel wat te minderen voor de motivatie ☺️
20 mag 22 da utente: annemiek rembil
|
Ik zie dat jouw startgewicht hoger is , dat scheelt. Maar alsnog , al is het maar de helft 🎉
20 mag 22 da utente: annemiek rembil
|
Je moet geen pond per dag willen afvallen, dat is mega ongezond
20 mag 22 da utente: keto_danny
|
Eventjes maar…..tot ik weer op mijn oude gewicht ben 😣
20 mag 22 da utente: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruud1701
|