Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 20,69g | Prot: 57,60g | Carb: 180,63g.
Colazione: Nasi Putih, Ikan Mas Goreng. Pranzo: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Altro: Indomilk Susu Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rk.tya93
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